Por: La tension intramuscular | Ejercicios con pesas
[...] contracción concéntrica (superar o levantar una carga), el levantamiento de cierto peso con más aceleración siempre producirá un grado mayor de tensión intramuscular. En una contracción...
View ArticlePor: neri
Me fracturé costado del pie derecho el 2 de abril.Tengo la plataforma vibratoria que ustedes publicitan.¿cunto tiempo debo esperar para usarla nuevamente? no fui enyesada, solo usé media ellástica y...
View ArticlePor: Pablo
Si solo usaste una media elastica no fue fractura lo que tuviste y si una fisura. De todas formas sería bueno que al menos esperases 1 mes antes de forzar el tobillo nuevamente con ejercicio. Prueba...
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